Xóa bỏ những nỗi sợ “vô hình” khi lái xe
Nhiều người thường mang một nỗi sợ hãi khi lái xe vì nhiều lý do khác nhau. Đôi khi sau một vụ va chạm giao thông có thể mang lại nỗi ám ảnh cho bạn khi lái xe. Một số người khác luôn mang tâm lý sợ những chiếc xe tải lớn, những người lái xe say rượu hay bất cẩn, hoặc sợ có nhiều phương tiện khác xung quanh trong khi lái xe.
Dưới đây là 7 lời khuyên của trung tâm đào tạo lái xe Thành Công để giúp bạn giảm bớt nỗi lo lắng trong khi lái xe:
- Nếu bạn thường sợ lái xe ở những khu phố đông đúc, hãy tập quen với con đường đó bằng cách lái xe tại các khu vực đó vào những thời điểm mà bạn cảm thấy an toàn như khi đường vắng người.
- Đừng tránh lái xe chỉ vì sợ. Đối mặt với nó và chinh phục nỗi sợ hãi, từ từ từng chút một.
- Đừng lái xe với những người khiến bạn lo lắng, sợ hãi. Hãy học những lời khuyên từ những lái xe chuyên nghiệp sẽ tốt hơn là từ bố mẹ hoặc vợ/chồng mình.
- Hãy nghỉ ngơi cho khỏe trước khi bạn lái xe. Những nghiên cứu cho thấy thiếu ngủ và kiệt sức sẽ gây ra các phản ứng mạnh mẽ về cảm xúc hơn so với khi được nghỉ ngơi và có tâm trạng thoải mái.
- Đừng khiến bản thân mình căng thẳng khi lái xe. Nghỉ giải lao thường xuyên hoặc tấp xe vào lề đường hoặc đỗ xe lại khi bạn cảm thấy tâm lý đang căng thẳng.
- Đừng ăn đồ ăn vặt có đường và các thứ có chất caffeine trước khi lái xe. Ăn uống lành mạnh sẽ giúp giữ cho cảm xúc của bạn trong tầm kiểm soát.
- Hãy thử lái xe cùng bạn bè và gia đình, những người sẽ hỗ trợ và khuyến khích bạn chinh phục nỗi sợ hãi khi lái xe.
Gọi là xóa bỏ chứ thật ra tâm lý vẫn sợ.
Đối mặt với nỗi sợ nhiều lần sẽ quen thôi.
Mình lên xe là luôn sợ say xe, bất kể trường hợp nào.
Đúng rồi, phải ngủ thật đủ giấc thì khi đi xe cơ thể mới không bị mệt mỏi rồi gây ra những triệu chứng khác.
Hic, mình chưa đi xe mà nghĩ tới việc ngồi trên xe là xây xẩm mặt mày rồi L
Đi xe sợ nhất là say xe, vì vậy 1 là tìm cách giải quyết, 2 là lên xe rồi ngủ, sẽ không bị say xe nữa J
Khi đã lái xe thì xác định không sợ những nỗi sợ vô hình đó
Nỗi sợ khi đi xe là rất nhiều, phải biết cách dung hòa từ từ thì mới không sợ nữa.
Đã gọi là nỗi sợ vô hình thì không thể nào mà thấy được, mà không thấy được thì càng sợ. hahaha
Càng sợ thì càng phải đối mặt, như vậy sẽ không sợ nữa, chứ lảng tránh hoài thì không nên.
Mình đi xe từ lúc nhỏ nên cũng quen, không vấn đề gì. Nhưng khi xe đông, khói bụi tràn vào xe gây khó chịu trong người là mình ngủ ngay lập tức để tránh tình trạng say xe.
Tâm lý thoải mái thì dễ xóa bỏ các nỗi sợ lắm, cứ tập làm quen dần là được.
Mình có chứng bệnh, đi xe là bị đau bụng nếu ăn gì đó, vì vậy rất ít khi mình ăn, khi nào về gần tới nhà thì mới yên tâm để ăn uống. hichic L
Tìm những mẹo chống say tàu xe, rồi áp dụng xem có hiệu quả không.
Nếu sợ mình có cách này, đó là lên xe thì hãy ngủ, đừng thức, như vậy sẽ không cảm nhận gì nữa.
Với người mới biết lái thì sợ nhất vẫn là va quẹt, lái xe ở những nơi đông người.
Người mà hay bị say xe thì lái xe bằng cách nào nếu không xóa bỏ được nỗi sợ đó đây J
Lúc trước mình bị mà giờ hết rồi, đối mặt sẽ không sợ nữa
40 năm nay mình mới chạy xe cảm giác khi chạy thật là sợ , sợ đụng người rồi Ko kiểm soát được tay ga vậy mình phải làm sao vì từ đó giờ mình chưa chạy xe bao giờ
Nên bổ túc tay lái để có cảm giác xe và thuần thục hơn.